Geschrieben von Preston Davis | Gamblingpedia | Updated April 2026
Glücksspiel sollte immer eine Form der Unterhaltung sein, niemals eine Möglichkeit, Geld zu verdienen oder Problemen zu entkommen. Bei Gamblingpedia nehmen wir verantwortungsvolles Spielen ernst. Diese Seite bietet wichtige Ressourcen und Werkzeuge, um die Kontrolle zu behalten.
Anzeichen von problematischem Spielverhalten (II)
Problemglücksspiel kann sich schleichend entwickeln. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen bei sich oder jemandem, den Sie kennen, erkennen, ist es möglicherweise an der Zeit, Hilfe zu suchen:
- Mehr Geld oder Zeit für Glücksspiele ausgeben, als Sie sich leisten können
- Verlusten hinterherjagen, indem Sie nach Verlusten die Einsätze erhöhen
- Geld leihen oder Besitztümer verkaufen, um Glücksspiele zu finanzieren
- Vernachlässigung von Arbeit, Familie oder persönlichen Pflichten aufgrund von Glücksspielen
- Angst, Gereiztheit oder Unruhe, wenn Sie nicht spielen
- Lügen gegenüber Familie oder Freunden darüber, wie viel Sie spielen
- Spielen, um Stress, Depressionen oder anderen Problemen zu entkommen
- Unfähigkeit, das Spielen zu stoppen oder zu reduzieren, obwohl Sie es wollen
Was ist GAMSTOP? (II)
GAMSTOP is a free self-exclusion service that allows you to restrict your online gambling activity with all UK-licensed operators. When you register with GAMSTOP, you choose a self-exclusion period of 6 months, 1 year, or 5 years. During this time, you will be blocked from accessing all UKGC-licensed gambling websites and apps.
So registrieren Sie sich: Visit gamstop.co.uk, provide your personal details, and choose your exclusion period. The process takes about 5 minutes and is completely free.
Selbsthilfe-Tools bei UK-Casinos (II)
Alle in UK lizenzierten Casinos sind verpflichtet, die folgenden Werkzeuge für verantwortungsvolles Spielen anzubieten:
| Werkzeug | Was es tut | So aktivieren Sie es |
|---|---|---|
| Einzahlungslimits | Tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchsteinzahlungen festlegen | Kontoeinstellungen oder Support kontaktieren |
| Verlustlimits | Maximalen Verlustbetrag in einem festgelegten Zeitraum begrenzen | Kontoeinstellungen |
| Sitzungszeitlimits | Maximale Spielzeit pro Sitzung festlegen | Kontoeinstellungen |
| Realitätschecks | Pop-up-Erinnerungen mit Spielzeit und Nettoposition | Meist automatisch, anpassbare Intervalle |
| Auszeit | Vorübergehende Kontosperrung (24 Stunden bis 6 Wochen) | Support kontaktieren oder Kontoeinstellungen |
| Selbstausschluss | Zugang zu einer einzelnen Website blockieren (mindestens 6 Monate) | Support kontaktieren |
Hilfsangebote (II)
Die folgenden Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche Unterstützung für alle, die von problematischem Spielverhalten betroffen sind:
- GamCare — Free counselling, advice, and support. Helpline: 0808 8020 133 (available 24/7). Live chat available on their website.
- BeGambleAware — Information, advice, and support. Helpline: 0808 8020 133.
- Gamblers Anonymous — Free peer support meetings across the UK and online.
- Citizens Advice — Help with gambling-related debt and financial difficulties.
- National Gambling Helpline — 0808 8020 133 (free, 24 hours a day, 7 days a week)
Tipps für verantwortungsvolles Spielen (II)
- Legen Sie vor dem Spielen ein Budget fest — Decide how much you can afford to lose and never exceed it
- Setzen Sie Zeitlimits — Use casino session timers to avoid playing longer than intended
- Jagen Sie niemals Verlusten hinterher — Accept losses as the cost of entertainment
- Spielen Sie nicht, wenn Sie emotional belastet sind — Avoid gambling when stressed, angry, or depressed
- Machen Sie regelmäßige Pausen — Step away from the screen regularly
- Borgen Sie niemals Geld zum Spielen — Only gamble with money you can afford to lose
- Balancen Sie das Spielen mit anderen Aktivitäten — Ensure gambling is not your only leisure activity
Bei Gamblingpedia setzen wir uns für sicheres und verantwortungsvolles Spielen ein. Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an eine der oben aufgeführten Organisationen. Sie sind nicht allein.